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健康と癒しを求める大人のためのカフェ「natural CAFE goen(ゴエン)」が練馬にオープン!

 この度、当センターの起業セミナー「創業!ねりま塾」の卒業生が、練馬駅近く(駅西口徒歩2分)にカフェ「natural CAFE goen」(代表 工藤景子さん)をオープンされたので、ご紹介します。

「natural CAFE goen」HP

natural CAFE goen(ゴエン)

 「goen」は、工藤さんが、美容と健康に気を使うキャリア世代~「なんとなく不調」を抱えやすい大人の世代のために、本当に身体にやさしい・身体が喜ぶお料理を練馬で提供したいと、今年の2月にオープンしました。

 1人でフラッと入ってもゆっくりくつろげる店内。メニューは毎日通っても飽きないよう、お食事セットやドリンク、パン&スイーツを常時80種類以上もそろえているとのこと。
 仕事や家事等、日々の忙しさからホッと一息つける空間を提供したいため、乳児・幼児同伴でのカフェの利用はお断りとなっていますが、お子様にも安心の素材にこだわった天然酵母パンやスイーツなどはテイクアウトもできますので、ぜひご賞味を。

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【場所】練馬区練馬1-10-13
【電話】03-6755-3053
【営業時間】9:00~20:00閉店
【休日】不定休
※専用駐車場あり

セットメニューは常時約6~7種類

 セットメニューは、常時定番メニュー4品と日替わりのメニュー2~3品を提供。ランチタイム以外でも営業中はずっとオーダー可能です。
 中でも人気は「国産若鶏のグリル1,000円」(若鳥のグリル+主食+サラダ+日替わり副菜+スープのセット)。素材は、可能なかぎりオーガニック&国産の素材を使用しているため、こだわりの鶏はもちろんのこと、素材一つひとつが新鮮で味が濃く、身体が喜ぶセットとなっています。(ドリンクを注文の場合、合計額から200円割引)

 しかも、野菜はできるだけ隣の菜園で取れたものを使用。夏野菜が終わって、秋野菜に移行する今、11月以降になれば、絹さや・インゲン・秋キュウリ・カボチャ・サツマイモ・ブロッコリー・カリフラワー・青梗菜・白菜・水菜・スズナリブロッコリー・レタス・アイスプラントなどが収穫できるようになるとのことなので、楽しみですね。

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国産若鶏のグリル 1,000円      自家菜園のお野菜たち

ホッと心と体を癒してくれるこだわりのドリンク

 オーガニックの豆を使用し、ネルドリップで丁寧に一杯一杯入れているコーヒーをはじめ、中世ヨーロッパで「ハーブの魔女」と呼ばれた人物のレシピに基づいたハーブティーや、健康茶を中心に60種以上のドリンクが揃っています。

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テイクアウトもできる天然酵母のパンやスイーツも充実

 天然酵母から作るパンは常時5・6種類、スイーツは常時8~10種類。全て国産の小麦を使用し、卵・乳製品・白砂糖不使用の低カロリー&低コレステロールの体に優しいスイーツばかりです。素朴でやさしい味のパンやスイーツは何個でも食べられてしまうと評判だそう。

 写真は、特に人気のある定番商品です。ティラミスも、ガトーショコラも、あんぱんもメロンパンもどれも卵・乳製品・白砂糖不使用だというから驚きです。

  • 最後まであっさり食べられちゃう「お豆腐ティラミス」
  • 酵母の力でしっとり焼き上げる「ガトーショコラ」
  • 四角い形がキュートな「あんぱんキューブ」
  • 健康派のための「メロンパン」

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お豆腐ティラミス 450円   ガトーショコラ 350円

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あんぱんキューブ 250円 健康派のためのメロンパン250円

「健康・美容・知性」をテーマにスクールも開催

 9月からカフェの2階でスクールも開催。月に10回程度行う予定とのこと。
 10月は、スーパーや自然食品店でも手に入る食材で作る漢方茶「夏の疲れをデトックス~体質別漢方茶を作ろう~」や「枇杷葉温灸体験会」、「デトックスアロマバスソルト作り」など、気になるイベントが沢山。日程等詳しい内容は、goenさんのブログをご覧ください。

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